ゴルフスイング理論で飛距離アップ！

スウェイとは、バックスイングの時に腰の右部分を右側に突き出してしまうことです。
右腰のスウェイを防ぐために注意しなければならないのは、体の重心を右ひざと右足の付け根で確実に支えるということです。
バックスイングする時に、右ひざで体の重心を確実に受け止めることができれば、腰は右側にスウェイすることがなくなりますので、全力で右側に動くような感覚で体重を右ひざにかけることを心がけましょう。
また、右足の付け根が安定していれば、右側にスウェイすることは無く、右足の太ももに張りが感じられます。
このように右足で体重を支えることができれば、上体のひねりから生まれる「ひねりの力」をあますところなく、効率的にボールにぶつけることが可能なのです。
しかし、右足の付け根だけに神経が集中しすぎると、右肩が落ちることになりますから、留意してください。

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